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台灣妥瑞症協會 Taiwan Tourette Family Association
333 桃園縣龜山鄉復興街五號 長庚兒童醫院 12L TEL：（0 3）3 2 8 1 2 0 0轉 8 6 2 7 台內社字第0 9 1 0 0 2 7 6 9 3 統一編號：1 5 5 7 1 5 9 7 E-mail： [email protected]
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王醫生好.您說的中強度運動.如果羽球.藍球.足球算嗎~~因為運動要長久也要小孩有興趣.否則他不想做逼他的話.心情不好.怕有壓力也會讓成妥瑞 另外想問醫師.小孩說舒壓方式是看一下電視.可否在運動後也給他一點看電視的時間.
中度的運動是會喘但還可以講得出話，心跳每分鐘加快40-50下；強度的運動喘到説不出話，心跳加快60-70下。重賞之下必有勇夫，不主動投入的話，效果不佳。能夠加入學校的校隊，有教練的指導，有隊友的互相打氣，有榮譽感尤佳。 邊看電視邊跑跑步機或擦地板，只是專心看電視症狀會很明顯。
請問孩子現在11歲，卻只對媽媽頻繁搖頭跟重複說同樣的話，算是妥瑞嗎？因為面對別人都不會有此症狀，該怎麼面對與改善呢？
不能以您的兩行字就斷定是妥瑞症或不是。也不能換個媽媽看看。可以先改變母子的互動方式看看。
医生你好，我儿子5岁，之前在未戴眼镜前有过抽动 但是两个多月稳定了，目前由于他视力有散光弱视 就一直佩戴眼镜 我们发现他佩戴眼镜的时候脸部就会有动作 比如挤眼伴随甩一下头 还有怂鼻子，但是当他把眼镜拿掉后 脸部就没有任何动作 就很正常 一旦戴上眼镜 动作就又会出现 户外活动戴着眼镜就几乎没动作 玩的时候也比较少 想问这种状况是不是也是抽动？如果是的话 我是否还应该让他戴眼镜？有什么办法能缓解他戴眼镜时候的动作呢？还有营养维生素上我该如何给他补充呢？谢谢！
先多戶外運動、少戴眼鏡吧！曬太陽就會自製維他命D，現代孩子多缺乏。營養均衡維他命B6就不會缺。
我兒子約五歲，出現tic徵狀約2個多月，一開始是清喉嚨，慢慢轉變為動下巴，最近又慢慢變為轉脖子。但是動下巴到變為轉脖子只有約2週多時間，請一個徵狀出現的轉變為下一個徵狀為主，會這麼短時間嗎？ 5/3去看了醫師，有開了59mg B6,還有吃高單位魚油。週末有做一個多小時戶外運動，平日放學有時去公園練足球半個小時，回家打桌球，運動量可能還不夠。 有點擔心徵狀轉變這麼快，是否會和吃魚油有關係呢？是否小孩不適合吃魚油
好好壞壞是必然。要每天運動兩小時以上才會比較穩定。魚油和其他營養一樣有卡路里，吃得多就要運動消耗掉，否則留著就轉變成症狀的源頭，吃了運動時間就要更多。
王医生您好。第一次看您的论坛，拜读了一百多页。我儿子是四岁的时候发高烧后开始吸鼻子，发现经常里面还有鼻涕，还有经常快速的连续眨眼睛，但是不是使劲眨眼或挤眼睛。目前四岁半，这种症状持续八个月 1.是否还能在黄金恢复期，黄金恢复期是指有希望一年内恢复吗，那我现在赶紧吃b6，带他狂运动还有可能恢复吗。 2.维生素b6吃哪个牌子的呢，药店里太多了，不知道哪种更好。 3.他目前快速眨眼和吸鼻子持续这么久，吸鼻子经常是有鼻涕是这个病的症状还是鼻炎呢 ，为什么不是人家小孩的那种变化症状呢。 4.看到很多网友说自己孩子小时候有，大了就好了。发现他们的孩子多是一阵消失一阵发作的症状，而且不发声音。那是不是说我孩子症状持续这么久，还有声音不好恢复。
1. 有些孩子一年內就消失了，大部份好幾年，多數青春期過了就好了。誰會好？誰不會好？不得而知。通常努力改變生活步調成很陽光、很勤勞的比較會好。 2. 維他命B6多數食物都有，只要飲食均衡不虞匱乏。額外補充也沒壞處。上市數十年，很便宜, 不須特定廠牌，只要能確定不是偽藥就行，越貴越有問題。 3. 每位孩子都各有其特色，不能類比。 4. 才八個月不算久，有人一輩子的。
王医生，很感谢您的回复。我还想请教您，知道儿子抽动症之后，我了解到我妈妈小时候有过挤眼睛，当时她被大人骂，她现在说眼睛挤了很舒服，还教给我这样保护眼睛，她比较短时间就好了。我应该从小到大没有什么症状，但是看现在有的视频中我有快速眨眼的情况，也不使劲，不是挤眼睛就是一秒很快的连续正常眨眼，这种情况不多，只是在我的几个视频中见过。我老公是经常有快速眨眼，几乎每一两分钟都有一次，也是快速的连续眨眼睛，都是眨两下，不挤眼不使劲。他自己不知道，也没有人告诉他，另外他有鼻炎，一年四季经常吸鼻子，也有鼻涕，有时候他吸鼻子自己没有意识。现在儿子就是快速的连续眨眼睛两下，不使劲 ，吸鼻子有时候有鼻涕。想请教您1、儿子大概率您觉得遗传了谁？难道我和他父亲都有这方面基因？2、吸鼻子发出声音听了非常难受，我常常受不了只能分屋，有没有可以让他不吸鼻子的方法？他的症状八个月没有变化。3，看了您的留言我这两天立刻带他踢球，感觉他运动时候吸鼻子厉害呢。4.是否这种发出声音的又天天都有症状的不容易好。着急的妈妈谢谢您！
首先急不得，欲速則不達！ 1. 孩子當然是遺傳自父、母雙方，很多是過動症的爸爸跟強迫症的媽媽的結晶。強迫症通常很急性、很要求完美⋯⋯ 2. 鼻子塞起來，不呼吸就不會吸鼻子，不可能嘛！所以沒有快速有效的對策。 3. 您以為兩天就會好，那神也做不到。這個留言版也早就不需要了。 4. 只能轉移去發出好聽的聲音：朗讀、唱歌、吹奏樂器⋯⋯要不然整天潛在水裏游泳，眼不見為清淨。
王医师您好，儿子16岁，脖子抽动，今天提出想去健身房举铁练肌肉，一周三次，有教练指导。想咨询一下，抽动障碍的孩子可以举铁，进行负重训练吗？
可以。不是有教練指導嗎？
王醫生您好: 兒子自從三歲多去上幼稚園就一直感冒吃抗生素，直到最近4月一次感冒吃 抗生素吃 了好久到現在，醫生覺得應該要好了可是咳嗽不見好建議我們到大醫院神經內科確認是否為妥瑞~去了馬偕醫生只聽咳嗽聲音判斷極為妥瑞；小孩狀況渣眼睛是好一陣子症狀了時好時壞一直以為是過敏，台大醫師聽到咳嗽聲1個月及渣眼症狀已超過一年也是判斷為妥瑞；我們家庭和樂除了最近界尿布及去幼稚園後常常會吃零食；本身也是過敏兒~醫生也表示過敏及妥瑞症狀會混在一起所以可以先排抽血檢查 看是否有過敏原?也開了b6回家吃。但我怎麼覺得這些症狀就是鼻過敏而已啊~~有抽血要驗過敏原~我的疑問是如果鼻過敏長期下來不就都成妥瑞了嗎~~~
您可以一輩子不接受，但孩子不可能等您，要給他一條寬廣的道路走：多讀書(讀出聲音)、多運動(其中獨輪車最佳)、多勞動(其中擦地板最佳)，小學功課要第一名，運動當校隊選手，國中以考第一志願的高中為目標，大學考醫學院最適合他也最懂得他，最後成為妥瑞症專家，解決今天還有許多不了解的地方。至於過敏有研究八成的妥瑞兒會合併，生活在環境污染厲害的今天，不過敏才奇怪。
王醫生您好，我兒子今年4歲剛被診斷出妥瑞，因一歲開始看電視就會眨眼睛，我們都認為是過敏，因為時好時壞，但最近因感冒關係有出現咳嗽症狀，吃藥吃到後期小兒科醫生聽出咳嗽聲不正常，叫我們去檢查所以診斷出來，想請教一下醫生這樣眨眼睛算是持續超過一年會不會已經固定了?因小孩過敏嚴重(但每天都有洗鼻子)又因家裡有布沙發，需要家裡過敏東西全部換新嗎?然後因為小孩上幼稚園一直感冒，請問B6是可以跟抗生素抗組織胺的藥是可以一起吃得的嗎?
是的。過敏專家的建議不予置評。我們的食物多有含維他命B6，若有藥物不能跟食物一起吃的，那就也不要跟維他命B6一起吞。
王醫生您好： 請問b6是可以跟益生菌一起吃嗎？因為在網路上看到建議飯後吃，又看到跟抗生素一起吃會產生反效果，所以搞不清楚b6是飯前吃還是飯後吃？跟抗生素是要隔多久呢？我們現在開始從飲食開始調整不吃零食甜食，也會安排運動！希望能控制住讓症狀消失！您會建議什麼狀況下需要服用b6呢？服用b6對小朋友會有什麼副作用嗎？目前狀況是感冒乾咳 加眨眼 問題有點多再麻煩您了 謝謝您
多數我們的各種食物都含維他命B6，若有藥物不能跟食物一起吃的，那就也不要跟維他命B6一起吞。飲食習慣特別偏差的才需要額外補充維他命B6。其實維他命就是體內幾十萬種生化反應能進行順暢的輔酶，尤其B族的維他命是水溶性的，多餘用不到的就從尿液排出，不會有副作用的。妥瑞兒就是大事不做，儘出些無聊的小動作和聲音，所以家長要以身作則，引導孩子往大處努力，不要儘擔心些雞皮蒜毛的小節。
我的小孩妥瑞的狀況是一直咳嗽，早上起來去幼稚園頻率都很低，但不知道為什麼每次下課去接他回家就會開始咳的很嚴重一直咳到睡著，想請問一下妥瑞一定是遇到壓力才會咳嗽嗎？因為家庭和樂也不會逼小孩做什麼事情，在學校只有偶爾咳！在請教他們如果放電過度很累的時候症狀有可能會更明顯嗎？最後雖然不知道這個問題該不該問就是說假設說他今天碰到塵蟎過敏開始咳嗽那是離開那邊就停得下來嗎？還是說他會咳了就繼續一直咳到睡著呢？不好意思 因為根本找不到關聯性 問題有點多！
抽動的症狀在睡熟就忘記了，就沒了，如果是塵蟎過敏，睡覺中會繼續咳的。醒來，尤其是無聊時，抽動會特別多，因此到學校有事做抽動會變少，除非學校的活動讓他覺得很無聊，回家通常比學校無聊所以抽動會變多。家裡如果安排很多有趣的活動，抽動就會減少；聲語的症狀要用朗讀、唱歌、吹樂器⋯得很投入，好緩和掉。
不好意思在請教一下針對主要是聲音型的小孩 改善的方式就是要念書唱歌吹樂器類活動嗎?那運動對聲音型的孩子有幫助嗎? 小孩偶爾眨眼但現在又不眨了剩下咳嗽~~~最後請教像這種妥瑞症狀都會一起出現一起消失嗎?
一般孩子每天都要有一個小時以上的運動才會健康，妥瑞兒需要兩倍以上。 抽動的變化像孫悟空72變，沒有一定的規則。
王醫師您好: 關於妥瑞小孩布要吃加工類食品，請教像是優酪乳或者是養樂多也算是加工食品嗎??如果是偶爾吃可以嗎??幼稚園小孩在學校有小朋友生日的時候大家會分享東西看別人吃自己不能吃好可憐阿……
理想本來就不易達到，偶爾一次就會有第二次、第三次⋯⋯如果不能容忍您所謂的「可憐」，那就要有容忍症狀出現的雅量，還有所有不健康食品的後果 ——— 易怒、暴衝、三高、癌症、失智⋯⋯。如果扭轉今天錯誤的飲食習慣，人類的平均壽命就會超過一百歲，可能對地球的超載也不是好事。其實人本來就是動物的一種，猴、鳥等畜牲可以又抖又叫，為何我們不行？因為我們自以為不同於禽獸，硬是要孫悟空升格為齊天大聖，過程得要通過西天取經的苦難。加工食品有如飼料，養活了許多人，可是也帶來很多隱藏的問題⋯⋯
王医生，您好！我想提一个建议，因为浏览您的论坛很久，很多都是好多年的帖子。您是否可以开辟一个板块或者号召一下，多年过去了请这些孩子分享一下现在的情况，也能给我们这些家长一个鼓励！谢谢您！
如果是您，好了會再上來嗎？其實，偶爾會有家長上來分享與感謝。仔細點看，一篇篇看，有的，可能是現代人太忙了。No news is good news! 老外這麼説。
王醫師您好： 記得幾年前因小兒妥瑞症寫信請教過您，您建議我孟母三遷，我也從市區搬到偏遠的地區，小孩從足球隊換到羽球隊，一天訓練時間好幾個小時，就算假日也在練球，原本不用吃藥症狀也都沒增加！但現在到了12歲，症狀開始多了，持續打嗝和用鼻子大力吐氣，甩頭，眼睛不停轉動，醫師建議繼續吃大塚安立復10mg，但小孩是吃了會頭痛，現在換吃B650mg，理思得1ng，妥品美25ng！ 運動時間每天有4小時以上，飲食無糖，全糙米，五蔬果，無給加工食品， 請問醫師，我還能做什麼才能幫幫這小孩呢？即將上國中，目前身高170體重52！ 謝謝您
青春期可能是荷爾蒙的關係多會加重，除了持續運動之外，最好也要顧好功課，如果能考上第一志願的高中，大概就會越來越順遂了。
醫師您好： 不好意思，我上一個留言忘了說，我的孩子後來加入校隊，孟母三遷後加入了羽球隊，不止打羽球，藍球，也練跳高跳遠！羽球和田徑有得到教育部體育署的奬，謝謝您當初的建議，讓我的孩子找到了成就感，不再因妥瑞而感到自卑！謝謝您
恭喜！
醫生您好：小朋友上小一出現妥瑞症症狀至今即將升小三，家中飲食減碳無糖以原型食物和非加工為主。日前小朋友多次提及睡眠品質不好，常常惡夢起床疲累。觀察小朋友的確不易入睡，淺眠易驚翻白眼，是否可食用500毫克色胺酸試試幫助睡眠？
通常是運動不夠，體力沒用光才會不好睡，請效法樓下的哥哥。藥物治療通常不會很滿意。
王醫師您好 孩子目前將升高一，小學高年級時即出現清喉嚨聳肩，上了國中清喉嚨聳肩皆改善而改出現眨眼至今，因想拚第一志願高中而使用利他能，會考成績近滿分，可順利近第一志願高中。請問王醫師，如何使用利他能又能不讓他眨眼頻繁，他會抱怨偶眨到眼睛很酸，我們看診醫師告訴我們再觀察。目前保健食品有高劑量1500mg EPA，B650-100mg，鎂、鋅、D，益生菌使用。固定一週游泳三天，一次1.5小時。也帶著他練習察覺內在，安頓身心。請問除了這些，我還能為孩子做什麼？減緩症狀甚至可在青春期消失，看他不舒服，身為媽媽真的很心疼。由衷感謝王醫師撥冗回覆，感激不盡。 非常感謝
高中通常不用Ritalin了，興趣可以勝過藥物。如果有興趣考醫學院，那學醫之後就更沒問題了。
王醫師 您好： 請問哪裡可以找到各地的獨輪車教練呢？謝謝您
您尚未回覆
王醫師您好： 我目前23歲，三年前不知道是什麼原因，讓我妥瑞的症狀又再度復發，且非常嚴重，會出聲影響其他同學上課，也會有肢體抽動。目前有在服用里斯必妥、安立復。但我覺得幫助都不大。我也有運動習慣，一週3次。 但經過這幾年都沒有好轉，想請問醫師，我該怎麼做呢？ 謝謝
要天天兩小時以上的高強度運動