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妥瑞症的主角──tic，不管是動作型的tic或聲語型的tic，和妥瑞症的配角──過動、 強迫、自我傷害、衝動等等，本質上都是不斷不斷地重複，永無休止地釋出能量一般；事 實上許多妥瑞兒──尤其是小小妥瑞兒真的不太須要休息，當大人全累翻了，他還常常神采奕奕地睡不著覺。 因此，妥瑞兒的家長們應該都要有培養妥瑞兒成為「超能先生」（Mr.Incredible）的領悟和決心。 東方有位孟母靠著勤搬家拉拔出中國的亞 聖孟子；西方有位愛母不放棄入學三個月就遭退學的愛迪生，人類才得以 提前享受夜晚的大放光明、留聲機等等無數的偉大發明。那妥母又該怎麼辦 呢？台灣俗語說：「有樣學樣，沒樣自己想(像)」，原則很簡單，只有一句話── 「努力地操他」，你不操他，他就會把你操倒。 每位妥瑞兒還是有他們的個別喜好，今天的小朋友十之八九喜歡電動遊戲，那就來個等 價交換，規定他們完成不太排斥的活動多久才可以玩多久的電動遊戲，要不就跳多久的跳舞 機才可以玩多久的電動；跳跳舞機的能量釋放比幾隻手指的按鍵好太多了。不玩電動的就 更好辦了，這少數未被e世代文明污染的小朋友，通常已經有較優質的興趣或才藝，只 要在質的方面稍微調高體能活動的比例，或在量的方面平均分攤到每天、每小 時、甚至每半小時…反正，一有tic出現或許就代表能量又累積太多了，又得 釋放能量了。小小火山爆發的效果也許只要派他去丟個垃圾、倒個開水就夠 了。如果tic是以發出聲音為主，作一些朗讀、唱歌、吹奏樂器等有趣活動，或許就可 減少無趣的聲語型tic。 至於每天例行的體能活動最好是有教練、有團隊、有進階、有比賽四方面兼顧的， 首先，教練的話通常比父母的管用；第二，有團隊妥瑞兒才可學到普遍欠缺的同儕和…